Kesan Pengambilan Makanan Segera Kepada Otak

Makanan yang tinggi lemak boleh menyebabkan keletihan menjadikan otak anda berasa jauh lebih tajam menurut penemuan yang diterbitkan dalam jurnal nutrisi walaupun cip ais krim dan kue kue adalah semua pelanggar lemak yang buruk sesetengah pizza beku berkhidmat 40 peratus atau 24 gram lemak hari.

Kesan pengambilan makanan segera kepada otak. Pengambilan makanan segara juga akan mengakibatkan kesan buruk seperti mengurangkan daya produktiviti seseorang. Makanan makanan ini sangat mudah didapati enak rasanya dan berpatutan harganya. Berikut adalah beberapa jenis makanan tidak baik untuk otak yang mendatangkan kesan negatif pada otak memberi kesan kepada memori dan emosi serta meningkatkan risiko demensia. Dalam satu kajian yang dijalankan di australia rata rata individu yang kerap mengambil makanan segera memiliki hipokampus yang lebih kecil berbanding individu yang konsisten mengambil makanan organik dan berzat.

Minuman bergula pengambilan minuman bergula tinggi bukan sahaja meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes type 2 juga meningkatkan risiko penyakit alzheimer sekali gus mendatangkan impak negatif kepada otak. Saban hari media massa mengiklankan pelbagai jenis makanan segera seperti ayam goreng kentang goreng burger hot dog mi segera dan pizza. Makanan makanan ini sangat mudah didapati enak rasanya dan berpatutan harganya. Sebagai contoh golongan pelajar universiti yang kerap memakan mee segera untuk menjimatkan perbelanjaan harian akan menghadapi kemelesetan dalam aktiviti harian dek kerana kekurangan tenaga dan khasiat.

Saban hari media massa mengiklankan pelbagai jenis makanan segera seperti ayam goreng kentang goreng burger hot dog mi segera dan pizza. Makanan segera dan makanan ringan yang tinggi kandungan lemak natrium dan gula yang boleh membawa kepada obesiti dan pelbagai masalah kesihatan atendan termasuk kencing manis penyakit jantung dan arthritis. Selain itu pelbagai komplikasi lain turut mengancam pengambilan makanan segera. Makanan segera sudah tidak asing lagi kepada masyarakat tempatan khususnya golongan remaja dan kanak kanak.

Memang sudah sedia maklum bahawa makanan segera ini memang tidak bagus untuk kesihatan kita. Berdasarkan kajian yang dijalankan oleh pakar saintis dari scotland dan arab saudi dengan semua pengamal perubatan mendapati bahawa makanan ringan menjadi punca meningkatnya penyakit alahan dalam kalangan kanak kanak. Kanada merumuskan bahawa makanan segera boleh merosakkan fungsi otak. Ancaman tersebut ialah radang paru paru yang boleh membawa kepada penyakit asma yang kronik.

Kesan pengambilan makanan segera. Di samping itu mengambil makanan segera tanpa kawalan yang teratur juga boleh memberi kesan kepada otak. Ancaman tersebut ialah radang paru paru yang boleh membawa kepada penyakit asma yang kronik. Kesan pengambilan makanan segera 5 10 pg esei apabila ada ura ura untuk mencadangkan pengharaman iklan makanan segera dalam media massa sama ada media cetak atau media elektronik oleh kementerian kesihatan banyak pihak memberikan pandangan yang berbeza beza.