Kesan Buruk Pengambilan Makanan Segera Secara Berlebihan

Makanan tersebut ialah aiskrim makanan yang berasaskan marjerin dan minuman berkarbonat di dalam tin adalah antara makanan kegemaran kanak kanak dan remaja kini.

Kesan buruk pengambilan makanan segera secara berlebihan. Pemakanan makanan segera perlu menjadi sebahagian kecil daripada diet yang sihat. Pengambilan makanan segara juga akan mengakibatkan kesan buruk seperti mengurangkan daya produktiviti seseorang. Saban hari media massa mengiklankan pelbagai jenis makanan segera seperti ayam goreng kentang goreng burger hot dog mi segera dan pizza. Kesan buruk yang saya nyatakan diatas hanya melibatkan pengambilan jus kunyit ekstrak kunyit dan pil kunyit secara berlebihan sahaja contohnya macam jus jamu kunyit yang banyak dipasaran sekarang.

Bahaya kegemukan telah menjadi suatu sindrom baru rakyat malaysia yang dikatakan berpunca daripada pengambilan berlebihan makanan segera yang mengandungi lemak dan gula yang tinggi. Umum mengetahui bahawa pengambilan makanan segera secara berlebihan adalah tidak digalakkan dan boleh mendatangkan mudarat kepada diri sendiri. Makanan tersebut ialah aiskrim makanan yang berasaskan marjerin dan minuman berkarbonat di dalam tin adalah antara makanan kegemaran kanak kanak dan remaja kini. Selalu kita dengar bahawa makanan segera banyak mendatang kan kemudaratan pada diri seseorang tapi ada juga yang terus mengambil nya sebagai hidangan atau santapan santai.

Bahaya kegemukan telah menjadi suatu sindrom baru rakyat malaysia yang dikatakan berpunca daripada pengambilan berlebihan makanan segera yang mengandungi lemak dan gula yang tinggi. Makanan segera sudah tidak asing lagi kepada masyarakat tempatan khususnya golongan remaja dan kanak kanak. Makanan segera merupakan makanan yang dapat di beli di mana mana kedai yang kandungan nya agak tidak berkhasiat kerana ia mengandungi kandungan nutrisi yang tidak seimbang dan tidak elok. Bahaya kegemukan telah menjadi suatu sindrom baru rakyat malaysia yang dikatakan berpunca daripada pengambilan berlebihan makanan segera yang mengandungi lemak dan gula yang tinggi.

Makanan segera dan makanan ringan yang tinggi kandungan lemak natrium dan gula yang boleh membawa kepada obesiti dan pelbagai masalah kesihatan atendan termasuk kencing manis penyakit jantung dan arthritis. Sebagai contoh golongan pelajar universiti yang kerap memakan mee segera untuk menjimatkan perbelanjaan harian akan menghadapi kemelesetan dalam aktiviti harian dek kerana kekurangan tenaga dan khasiat. Makanan segera ialah makanan yang telah siap diproses dan boleh disediakan dalam tempoh waktu yang cukup singkat. Makanan segera amat sinonim dalam kalangan masyarakat kini khususnya golongan kanak kanak.